体調管理

おはようございます。

2017年夏。

不思議な夏でしたね！

天候の話です。

この8月・・・東京は記録的な連続の雨。

気が付くともう最終の週末。

凄まじい暑さが戻る・・・。

なんとも、体調管理が難しい夏です。

歳をとってくると、

自分のイメージ以上に、

動けなかったり、

不調になることが出てきます。

すると・・・

イライラしてきて、

良い仕事ができません。

てなわけで、

そうならないように、

うまく気分転換をしないといけませんね！（笑）

だからこそ、

夏休みは必要なんですね！

と無理矢理こじつける！（笑）

なので、うまいこと、

仕事の合間に、

2日間のスキを作り、

ちょっと山に行ってきます。

あくまで、山でもできる仕事を持ってですが・・・。

個人的に、

夏休みな感じを、

自分に味合わせることが良いのです！

よくよく聞いてみると、

結構8月末～9月くらいに、

うまいこと休みを取る、ビジネスの友人が、

周りにも増えました。

みんな、うまく自己管理しています。

体調管理も仕事のひとつ。

自己管理の中のひとつが、

気分転換です。

意外と大事なことです。

まだまだ残暑は続きそうなので、

充分注意しましょう！

「体調管理の一環で気分転換が必要だということ」

今日も一歩前進、感謝です。