不安への対処法

おはようございます。

将来を考えた時、

個人事業主や経営者、

いやいや誰でも、絶対に不安があります。

そんな不安な気持ちに陥った時に、

どうやって抜け出すか？

・本を読む

・ポジティブフレーズを書き出す

・誰かと話をする

・良い状態になっていることをイメージする

・対策を準備。確認する

・それに向けて「人のため」に動く

ざっとこんな感じでしょうか？

（私の場合・・・）

まあ、不安の種って、

いくつも種類があるから、

一概には言えませんが、

結果、自分の努力で、

周りの誰かがシアワセになっている状況を目指すと、

意外と自分も動けるんですよね～。

眠れぬ夜。

そんなルーティーンを繰り返し、

開き直ってまた眠る（笑）

それもまたシアワセなこと。

まだまだ眠れるんだから・・・・（笑）

「不安への対処法を確認したこと」

今日も一歩前進、感謝です。