不安の正体

おはようございます。

不安になる時。

それはきっと、

「自分が経験したことの無い状況になった時への恐怖」

がそのほとんどだと思います。

そこで・・・・

いろんな人と話し、

こちらの不安を話すと、

相手の方は、

そんなの経験済みで、

「あの時はキツかったけど、こうして乗り切った！」

なんて、ノリノリで楽しそうに・・・！

「今思えば、大したことじゃなかった！

いや、それより、あれがあって成長できて今がある！！」

なんて、聞いてるこちらまで明るくなる！

不安から安心に変わる、ひととき。（笑）

逆もしかりで、

相手が、私も経験した不安を話してきたら シメたもの！

「オレもそんなことがあったね～！！

（以下、相手の言葉の繰り返し）・・・」（笑）

ふと思うと、不安も人生で必要な事だと思う。

不安なことがない、平々凡々とした人生では面白くない（はず）。

少なくとも、みんな乗り切ってきている！

全て不安要素はすべては経験値という財産に変わり、

それを乗り切ることで信頼となる！！

そこで、最近考え出した、

不安を乗り越える方法。

「不安を乗り超えたと仮定して、

誰かに話すロールプレイをする！！！」

これをやると、

不安なことが解決するイメージが湧くし、

人生の楽しい瞬間が訪れる予定ができる。

なにせ話していて楽しいし、

自分の話のネタにもなる！

ま、付け焼刃的方法ではありますが、

引き寄せの法則で、

意外とその通りになったりします！

不安、きっと一生安心することは無いと思いますが、

乗り越える楽しみを持って行きましょう！

「不安の乗り越えたロールプレイをしよう」

今日も一歩前進、感謝です。