自分への挑戦

おはようございます。

こんなこと書いていたのですね～・・・

これが新規ビジネスに繋がっていくとは・・・

人生はタイミングとご縁。

必要なのは、健康です！

日本国民すべてが！心から！！

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2017.11.24 13:18

誕生日に思うこと

こんにちは。

先日の「健康セミナー」で、

学んだことですが、

人間は体力がガタっと落ちる時期が、

やはりあるそうです。

それはズバリ・・・

男性の場合ですが、

25歳と40歳。

そして60歳なのだそうです！

思い返してみると、

（誰しもがそうかもしれませんが）

25歳の衰えは、

全くと言って良いほど感じなかったですね～自分では・・・。

その頃はほとんど休まずに仕事して、

その後、ガブガブ飲んで、

朝不調ですが、午後には復活して・・・・

また同じ・・・見たいな感じ。

かなり身体を痛めつけていましたね。（笑）

その時に体力が落ちてきているのですから、

あまり良くはないですよね？

でも、行けちゃうのが当時！

まあ、若気の至りでしょうね。

そして40歳の体力ダウン。

これは自分でも気づきます！（笑）

お酒を飲む人は特に・・・

翌日の残りだったり、

疲れの取れなさだったり、

（かつて午後には復活していたものが、

夕方までかかる、

または夕方になってもまだダメみたいな感じ・・・）

明らかに、年を取った感じがありました。

はっきり言って衰えを感じましたね。

そんな状況でも、

若い頃徹底的に教えられた・・・・

「気合と根性」で

仕事の環境も大きく変わった40代を乗り切りました！

でも、

少しは、運動や食事やお酒を気をつけるようになり、

今に至ります。

そして、次の体力ダウンは・・・

60歳なのだそうです！

ということは・・・これから来る！

それを聞いて、誓う！

人生で初めて、

その衰えに挑戦しようと思う。

25歳と40歳は（例にもれず）、

経験してきたので、

60歳で来ることがわかっているものを、

「予防」しようと考えました！

仕事やプライベートで、

良きパフォーマンスを出し続けられるように、

心身を、

鍛えるまで行かなくとも、

気をつけようと感じました。

食事・運動・休憩。

ストレスのないように、

まずはできることからやっていく。

身体をしっかり整えるということが、

きっと60歳時に備えての、

予防になると信じて挑戦しようと思う。

それができれば、

人生はもっと楽しいものになるんじゃないかな？

そんな52歳の誕生日・・・。

だいたい、元旦とか誕生日って、

心に誓いますよね？

だから、まあ良いでしょう！（笑）

「52歳の誕生日に決めてみたこと」

今日も一歩前進、感謝です。

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まあ、この誕生日から1年ちょっと経って、

再び気づいているわけですから・・・

実現性は未知ですが・・・（笑）

道は拓けている！

「健康で挑戦する」

今日も一歩前進、感謝です。